人只有一个腰子。

腰部是人体的重要部位之一，也是身体的重心所在，它承载着上半身的重量，同时也是连接下肢和上半身的重要枢纽。虽然人只有一个腰，但是由于人体结构的复杂性，腰部又可以分为下腰、中腰和上腰三个部位。

下腰又称为腰椎前突，是指腰椎向前凸出的部分，属于人体腰围的最低部位。下腰的韧带和腰肌是保护腰部的重要组成部分，这些结构的功能是支撑脊柱和腰部，同时也能够平衡身体的重心，稳定身体。

中腰是指腰部的中心部位，位于腹股沟和下腰之间。中腰的肌肉主要包括了坐骨神经、胫神经和股神经。这些神经和肌肉的协调运作是保持腰部稳定和身体平衡的重要因素，同时也能够保护神经系统免受伤害。

上腰位于腰部的最高部位，与肋骨相连，是胃和其他内脏的保护屏障。上腰的肌肉和韧带同样是保持身体平衡和稳定的重要组成部分，同时也能够保护脊椎和上半身的安全。

尽管腰部有着这么些许的分分彼彼，但是腰椎作为人体的支撑点，其重要性是不言而喻的，腰部的保养和锻炼都是十分重要的。人们在进行日常活动、弯曲、扭曲等动作时，要注意腰部的保护；同时也要做好腰部的锻炼，以保持腰部的健康和灵活性，预防腰痛等症状。